Art-thérapie et Lithothérapie à Sausset-les-Pins
L'Art thérapie
L'Art-thérapie consiste à utiliser le processus créatif à des fins thérapeutiques. Plus explicitement, il s'agit d'une forme de psychothérapie utilisant la création artistique pour exprimer ce que l'on ne réussit pas à verbaliser par la parole.
Pour qui et pourquoi ?
- Les enfants parce qu'ils n'ont pas toujours les facultés d'exprimer par des mots leurs pensées, leurs ressentis, émotions.
- Les personnes malades, handicapées et les personnes âgées parce que l'imagination, l'intuition, la pensée, les émotions... et donc les cognitions sont sollicitées.
- Toute personne ayant des difficultés à s'exprimer sur ses ressentis parce que les œuvres créées laissent refléter des images intérieures et servent de support et fil conducteur à une psychothérapie.
Ce qu'il faut savoir sur l'art thérapie !
Le but de L'Art-thérapie n'est pas artistique en soi. La préoccupation principale n'est pas la qualité ou l'apparence de la création mais le reflet des images intérieures qui en émanent.
Sur ma pratique...
En séance individuelle ou en groupe (2 à 3 personnes maximum par séance) d'une durée de 2 heures, vous aurez à votre disposition papier, peinture, feutres et crayons et pourrez laisser parler votre imagination au gré des thèmes que je vous proposerai.
La Lithothérapie
La Lithothérapie (ou "cure par les pierres") est une méthode de soin non conventionnelle par les pierres, basée sur l'idée que les pierres et minéraux possèdent des vertus thérapeutiques.
Comment les pierres peuvent-elles soigner?
En les portant sur soi (sous forme de bijoux ou dans sa poche) ou en les disposant dans une pièce et à proximité de soi (table de chevet, sous l'oreiller, sur la table basse du salon...), les pierres et minéraux peuvent aider à améliorer le bien-être d'une personne grâce à une résonance capable d'agir sur le corps. Pierres et minéraux peuvent ainsi permettre d'accompagner une personne dans une volonté de régénération et de rééquilibrage sur le plan physique comme psychique.
En fonction des propriétés et des vertus de chacune, les pierres ont la capacité de tonifier, soulager, équilibrer, apaiser, etc. et aident à surmonter stress, anxiété, fatigue, troubles du sommeil, agitation mentale, manque de concentration, manque de confiance en soi, douleurs articulaires, etc.
Ce qu'il faut savoir sur la Lithothérapie
Cette médecine non-conventionnelle est qualifiée de "pseudo-science" car il n'existe aucune preuve scientifique sur les vertus des pierres et minéraux. Ainsi, pour que les pierres donnent de bons résultats, il est absolument nécessaire de croire en leurs bienfaits et propriétés! De plus, il est important de retenir qu'il s'agit d'une forme de thérapie complémentaire à une psychothérapie.
Sur ma pratique...
En séance individuelle ou en groupe (2 à 3 participants maximun par séance) d'une durée de 2 heures, nous aborderons les propriétés des pierres et leurs bienfaits, et je vous accompagnerai dans la réalisation d'un bijou répondant à vos besoins et avec lequel vous repartirez à l'issue de la séance.
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